Yoga: afspraak op de mat!
Wist je dat yoga al 5.000 jaar wordt beoefend? En dat yoga een Sanskriet woord is en 'verbinding' betekent? Zo brengt yoga jou op pad naar eenheid tussen body, mind & soul. Yoga is voor iedereen en voor elk lichaam toegankelijk!
Zoek jij rust in je hoofd en wil je wat meer bewegen? Yoga staat voor 'rust in beweging' en is dan zeker iets voor jou!
Zachte bewegingen, krachtige houdingen en bewuste ademhalingsoefeningen kalmeren je zenuwstelsel en zorgen voor ontspanning in je hoofd én in je lichaam.
Heb jij zin om in een fijn gezelschap op jouw tempo te groeien naar:
- Meer innerlijke rust
- Een grotere lichamelijke soepelheid
- Een diepere verbinding met jezelf
- Een betere ademhaling
- Een gezonde bloedcirculatie …
Ontdek dan snel onze yoga reeksen in jouw buurt:
Beringen
Hasselt
Hatha & Okido yoga en meditatie
Helchteren
Hatha & Okido yoga en meditatie
Lanklaar
Hatha & Okido yoga en meditatie
Lommel
Maaseik
Neeroeteren
Pelt
Sint-Truiden
met de steun van
