In maart lanceerden we ons Goed Genoeg Lijf-Boek. Daarmee willen we ingaan tegen onrealistische vrouwelijke schoonheidsidealen en de hoge verwachtingen die er aan ons lijf worden gesteld. De vele reacties tonen aan hoe belangrijk het is dat we ons blijven inzetten voor body positivity en tegen dieetcultuur.

Hoor jij ook steeds een negatieve stem als je in de spiegel kijkt? We kunnen het je meer dan ooit verzekeren: je bent niet alleen. Er zijn veel moedige vrouwen die hun verhaal met ons gedeeld hebben. We delen hier een greep uit de reacties*:

“Ik haat het beeld dat ik zie in de spiegel en stort me daarom op allerlei diëten.” – Amina

“Een groot deel van mijn leven vocht ik tegen de kilo’s. Ik ben ondertussen 70 jaar en heb voor mezelf eindelijk uitgemaakt dat ik genoeg strijd geleverd heb. Daarom wil ik nu alleen nog energie steken in het aanvaarden van mijn lijf.” – Elisa

“Mijn lichaam is al jarenlang een dagelijkse struggle in mijn leven. De ene dag ben ik er wel oké mee, een andere dag zie ik vanalles op sociale media en is het moeilijker. Je moet een fitgirl zijn, je moet intermittent fasten  … Je moet zoveel.” – Celien

“Ik vecht al jaren tegen mezelf. Ik wil me goed genoeg voelen. Een goed genoeg mama zijn, een goed genoeg werknemer zijn, goed genoeg vrouw in het algemeen en zeer zeker een goed genoeg lijf hebben. Maar de maatschappij legt ons hele hoge verwachtingen op. Te hoog voor mij om me goed genoeg te voelen.” – Cindy

“Ik let al mijn hele leven op mijn voeding om zo slank mogelijk te blijven. Ondertussen ben ik 65 jaar en kan ik me gewoon de moed niet meer opbrengen om alles wat ik in mijn mond steek eerst te gaan afwegen. Ik probeer gezond te eten, maar afvallen lukt niet. Je voelt je zo’n oen als je zegt dat dat moeilijk is.” – Sabine

“2 jaar geleden zijn mijn beide borsten geamputeerd. Ik heb beslist om geen implantaten te laten aanbrengen. Aangekleed, kan ik mij nog wel verzoenen met mezelf. Naakt, is een ander verhaal.” – Amy

 “Al jaren slinger ik heen en weer tussen mijn 2 ikken. Enerzijds is daar mijn feministische, zelfbewuste, mezelf accepterende kant. Anderzijds vecht ik regelmatig tegen de beelden die me door mijn omgeving worden opgedrongen en probeer ik daar met een zoveelste dieet aan tegemoet te komen.”– Noëlle

“Het leven als puber viel me heel zwaar. Tot vandaag vergelijk ik me steeds met knappe, slanke dames in modebladen en naaktbladen en lijkt het net – door toedoen van de oordelende stemmetjes van vroeger en mijn vertekend beeld nu – dat er iets mis is met me. Wat er ook voor positiefs gezegd wordt, ik heb er geen oren naar of geloof het niet. Wél ben ik me hiervan bewust, en dat sinds een klein jaar. Ik wil ermee aan de slag, ik wil niet met de pakken blijven zitten! Ik wil me normaal voelen en weer lekker in mijn vel!” – Ine

We hopen dat ons boek een startpunt kan vormen in de weg naar meer zelfliefde. Daar is jammer genoeg veel meer voor nodig dan enkel ons boek, maar als we allemaal samen al milder naar onszelf en anderen kijken, komen we al een heel eind.

*Om privacyredenen hebben we de voornamen aangepast.