Bijleren over verschillende boeiende thema's? Dat doe je tijdens Rebelle Focus! Of het nu gaat om een inspirerende auteur, een ervaringsdeskundige of een doorgewinterde professional, elke spreker brengt unieke inzichten die je kijk op het onderwerp verdiepen. Op woensdag 20 mei, tijdens de Week van de Opvoeding, gaat Dr. Sara Casalin dieper in op zorgarbeid, mentale arbeid en zelfzorg. Kom mee luisteren, stel al je vragen en ga naar huis met nieuwe perspectieven én praktische tips.  

Hoeveel tabbladen staan er open op jouw 'mentale computer'?  

Eerlijk is eerlijk: als vrouw en ouder hou je dagelijks talloze ballen in de lucht. Vaak op automatische piloot, omdat het zo “hoort”. Het lijkt nooit te stoppen. Maar wat als die tabbladen vastlopen? En je batterij leeg raakt?  

Tijdens deze interactieve lezing duiken we in zorgarbeid, mentale arbeid en zelfzorg. Niet met vage theorieën, wel met concrete inzichten en praktische oefeningen. Je krijgt ook tools die meteen zorgen voor meer rust en ruimte in je hoofd.  

Wie is expert Sara Casalin? 

Dr. Sara Casalin is geconventioneerd eerstelijnspsychologe. In haar Praktijk Umane in Bambrugge begeleidt ze kinderen, jongeren en gezinnen. Ze werkt rond thema’s als work-life balance, emotionele arbeid, perfectionisme, mild ouderschap en veerkracht. Daarnaast coacht ze organisaties die een werking rond psychisc welzijn willen opzetten. 

PRAKTISCHE INFO 
Wanneer: woensdag 20 mei 2026 van 19.30 tot 21.30 uur (deuren open vanaf 19 uur)  
Waar: Avansahuis, Wandelweg 11, Kortrijk 8500 
Prijs: pay what you can: 3 euro, 8 euro (suggestieprijs) of 12 euro  
Schrijf je hier in. 
 

Interesse in een andere Rebelle Focus? Bekijk het overzicht hier.  

Bij Rebelle vzw werken we zowel voor als achter de schermen aan diversiteit en inclusie. We willen een omgeving creëren waarin iedereen zich welkom, veilig, gezien en gerespecteerd voelt. Er is geen plaats voor discriminatie en haat in welke vorm dan ook. Heb je suggesties of een concrete nood om te kunnen deelnemen aan deze activiteit? Vertel het ons bij je inschrijving in het inschrijfformulier.